Nasceu em Caldas de Vizela, no dia 7 de março de 1975.
Estudou Comunicação Social na Escola Superior de Jornalismo do Porto, e tirou um curso de Jornalismo ministrado pelo Gabinete de Imprensa.
Foi jornalista, durante 16 anos em varios orgãos de comunicação social, radio, jornais e um estagio na SIC, os ultimos dos quais dedicados á investigação, tendo assinado várias reportagens com destaque paara uma fraude economica na Banif, uma burla efectuada pela Camorra, um grupo ligado á mafia Napolitana e o mundo da prostituição no Vale do Ave.
Ocupou ainda o cargo de gestora da empresa FN Produções Musicais e Eventos, com sede em Lisboa.
Desde 2006, trabalha em Relações Públicas e é Assessora de Imprensa do Grupo Casa de Saúde de Guimarães.
É comentadora da rubrica “Saúde e bem estar” do Programa Porto Alive, do Porto Canal.
Apresenta, regularmente em todo o país e no estrangeiro, eventos musicais, de moda e de solidariedade.
Desde 2007, é também a imagem das clínicas Persona de Guimarães, Braga e Póvoa de Varzim.
Em 2004, editou o seu primeiro livro. “Destinos cruzados” é o resultado de um guião para um telefilme que apresentou para um concurso da NBP.
Em 2005, viu editado o segundo livro. “Um amor Para toda a vida”, que retrata a prostituição no Vale de Ave, acabou por se traduzir num sucesso comercial.
