Informação adicional

Sinopse

Neste Livro descreve-se minuciosamente e com clareza uma s&eacuterie de regras f&aacuteceis de cumprir, enumerando-se e explicitando-se um conjunto de informa&ccedil&otildees e conselhos sobre alimenta&ccedil&atildeo e actividade f&iacutesica, assim como as t&eacutecnicas dispon&iacuteveis para gerir o&nbspstress, que nos podem proteger do desenvolvimento de todo o tipo de doen&ccedilas, nomeadamente as cardiovasculares e o cancro. Estamos certos de que todos aqueles que seguirem os conselhos aqui referidos, que se baseiam nos modernos conceitos de estilo de vida saud&aacutevel e nos &uacuteltimos conhecimentos cient&iacuteficos relevantes, ir&atildeo poder usufruir de uma vida saud&aacutevel e feliz, e tamb&eacutem mais longa.

Detalhes