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Benjamim Fernando Almeida nasceu em Felgar, aldeia do concelho de Torre de Moncorvo, em 1944. Concluída a escolaridade obrigatória, prosseguiu os estudos no Seminário da Ordem Carmelita na Falperra, Braga. Decorridos três anos abandonou aquela instituição e regressou à sua aldeia natal. Continuou a formação no Colégio Campos Monteiro, em Moncorvo, dando simultaneamente aulas de substituição e estudo acompanhado aos alunos do 1.º ciclo. Concluído o 2.º ciclo foi recebido como aluno interno no colégio Almeida Garrett, Porto, onde num único ano completou o antigo 3.º ciclo do Ensino Secundário. Frequentou as Faculdades de Ciências das Universidades do Porto e Coimbra, tendo concluído a licenciatura em Engenharia Química no Instituto Superior Técnico.
Entre 1971 e 1975 cumpriu o serviço militar obrigatório, incluindo a participação na guerra colonial com a patente de Capitão Miliciano.
Regressado à vida civil, optou pela carreira docente no ensino secundário. Foi professor cooperante na República Popular de Cabo Verde. No final do contrato recebeu do Ministro da Educação um convite pessoal para continuar naquele país.
Foi presidente do Conselho Directivo da E. S. Gama Barros, Cacém, onde instalou o Laboratório de Química que dirigiu durante 26 anos. Na qualidade de professor de Química do 12.º ano foi autor de alguns manuais para esta disciplina, o último dos quais, publicado em 2002, abrange igualmente matérias dos programas de Química do primeiro ano de alguns cursos superiores.
Chegada a aposentação, continua a dedicar-se à escrita.
